А как у вас? (Галина Шилова)

В последние дни произошло несколько встреч с людьми, далекими от 

КРОССа. Далекими не только от КРОССа, а вообще от «законов» 

психологии. 

Что поразило? Очень  уверенным тоном они рассуждали о 

несправедливости мира по отношению к ним. О том, какие они хорошие, как 

правильно всё понимают, а вот окружающие – все с изъянами. Они к 

окружающим/близким людям – со всей душой, столько делают для них! А 

люди не ценят совершенно этого, не отвечают взаимностью и т.п.  

И сложно пробиться внутрь такой защиты – люди НЕ ХОТЯТ слышать 

и говорить о себе в плане изменения своего поведения и своих реакций. У 

них у самих и так все хорошо. А вот он (она)!...и снова по кругу. 

Я наверняка была примерно такая же. Мне тоже казалось, что я  - права 

в своих оценках жизни. Помню, как-то мне нужно было рассказать о СВОИХ 

чувствах и эмоциях, о себе, в общем. А я  - о НЕМ. О его «нехороших» 

поступках. Тренер говорит: нет! Не то! О себе. А я не могу понять – что не 

так… 

С тех пор прошла…вечность. Поменялось всё. Нет, не все – это было 

бы слишком хорошо. Есть, есть ещё над чем работать. 

Но как сейчас начать говорить с людьми на понятном для них языке? 

Из Х.Букая (психолог, писатель): 

«Нам нравится думать, что… 

• Есть поступки, которые ты не можешь совершить! 

• Есть вещи, которые ты не можешь говорить! 

• Ты не имеешь права мне это говорить! 

… возникает закономерный вопрос: "А почему нет?" 
 

• Не может он быть таким подонком! 

Почему не может? Он очень даже может быть таким подонком, и ещё 

большим подонком, хоть тысячу раз подонком…Почему нет? Он может быть 

подонком настолько, насколько захочет. Это его решение. 

Ваша обязанность и ваша ответственность – оберегать себя от 

представителей группы людей, называемых дурными. Это ваше дело, а не их. 

• Нет, потому что он не может!... 

Может. 

• Он не должен! 

Почему не должен? Кому не должен? Он никому ничего не должен. 

Это наша ответственность. Нельзя продолжать обвинять других. Мы не 

можем продолжать верить в эти сказки, прежние стандарты не годятся нам в 

качестве ориентира». 

А что меняется, когда мы перестаем обвинять других? Допускаем, что 

люди и правда имеют право говорить и поступать с нами как хочется им. Как 

тогда жить? Мир рухнет или как? 

Сейчас хочется сказать: мир заиграет красками. Разноцветными. 

Что же меняется?

Ты им позволишь – и себе позволишь.  Или наоборот: себе позволишь – 

и им позволишь.  Позволишь быть Недолжной. Позволишь быть 

Неидеальной. Позволишь быть слабой, или, наоборот, сильной, - какой надо 

быть в текущем моменте. Позволишь себе просить, если что-то надо. Не 

требовать, не намекать – а говорить прямо и открыто. И не фантазировать  за них

ответы. Научишься быть равной. Ни ниже, ни выше – а равной. И люди 

ответят тебе этим же. Это произойдет автоматически – планка 

взаимоотношений сама поменяется. 

Только между «первым» и «вторым» состоянием – почти пропасть. Так 

кажется в начале пути. Но так – только кажется… 

А как у вас?

С вами была Галина Шилова

"Созависимость"