Психологический семинар - тренинг «Мастерская личностного роста»
Цель психологического семинара - тренинга:
Овладеть теоретическими основами понятия «Личностный рост». Приобрести навыки, способствующие быстрому личностному росту
Программа психологического семинара - тренинга:
Основные признаки зрелого человека:
Хорошее здоровье
Экономическая независимость
Духовная зрелость
Количественные признаки хорошего здоровья:
Отсутствие хронических психосоматических заболеваний
Выносливость
Быстрое заживление ран
Быстрое восстановление здоровья при редких инфекционных заболеваниях и легкое их течение.
Количественные признаки экономической независимости:
Умение прокормить и одеть себя, детей и супругу(а), если последний временно потеряет возможность зарабатывать.
Наличие собственного жилья или наличие средств для его найма
Наличие запаса средств, позволяющих жить, не снижая уровня потребления в течение года.
Признаки духовной зрелости (самоактуализации):
Более эффективное восприятие реальности и более комфортные отношения с ней.
Принятие себя, других, природы Спонтанность, простота, естественность Центрированность на задаче (в отличие от центрированности на себе).
Потребность в отъединенности и в уединении Автономия, независимость от культуры и среды Постоянная свежесть оценки Опыт высших состояний Более глубокие межличностные отношения Демократическая структура характера Чувство сопричастности, единения с другими Философское невраждебное чувство юмора Самоактуализирущееся творчество.
Препятствия для личностного роста:
Внутренние (сценарий, невротические знаки и пр.)
Внешние (конфликты в семье и на работе, тяжелое материальное положение, чрезмерное богатство, полное отсутствие препятствий для удовлетворения своих потребностей и пр.)
Психологические защиты Механизмы личностного роста: Учеба Творческий труд Активность и методичность Вера в себя Честность в самооценке
Формы проведения психологического тренинга:
теоретические блоки
ролевые игры
демонстрация и отработка приемов и техник в упражнениях
разбор и отработка конкретных ситуаций участников