Цель психологического семинара - тренинга:

·         Осознать принципы и подход к гармоничному развитию личности

·         Повысить коммуникативную компетентность

·         Развить навыки планирования времени и дел

·         Ознакомиться с правилами постановки и достижения целей в жизни

    Программа психологического тренинга:

    Часть 1. Личная победа

    1. Вводная часть. Личная эффективность. Определение понятия

·          Этика личности. Быть или казаться?

·          Восприятие мира и реальность

·          Составляющие личной победы

·          Стадии эффективности

·          Виды и признаки зависимости

·          Виды и признаки взаимозависимости

·          Определение понятия личной эффективности

    2. Первый навык личной эффективности : «Проактивность»

·          Проактивность. Реактивное поведение

·          Классический волевой акт

·          Псевдоимпульс

·          Комбинированный волевой акт

·          Компоненты волевого акта

·          Этапы волевого акта

·          Возникновение мотивации и борьба мотивов

·          Планирование и реализация решения

·          Черты характера

·          Внушаемость

·          Решительность и нерешительность. Упрямство

·          Азартность и сдержанность

·          Задача и принципы проактивности

·          Черты и признаки проактивного человека

·          Круг забот и круг влияния. Типы проблем

·          Подход к ошибкам

·          Внутренние ценности и мероприятия для формирования  внутренних ценностей.

    3. Второй навык личной эффективности: «Представляйте конечную цель»

·          Цель в жизни. Определение. Требование к цели

·          Стратегия постановки цели

·          Комплексный подход к восприятию человека

·          Стратегия постановки цели.

·          Структура желаемого состояния

·          Фазы постановки цели. Правила постановки цели

    4. Третий навык личной эффективности: Сначала делай то, что необходимо делать сначала

·          Уровни управления временем

·          Матрица Эйзенхауэра. Как в делах выделить главное

·          Где взять резервы времени

·          Планирование целей. Способы планирования целей.

    Часть 2. Общественная победа

    5. Четвертый навык личной эффективности: Думай в духе «Выиграл-Выиграл»

    6. Пятый навык личной эффективности: Сначала стремись понять, а потом быть понятым

·          Приемы активного слушания

    7. Шестой навык личной эффективности:  Работайте над развитием ресурсов и средств

    Формы проведения психологического тренинга: