- 25.10.2018
- 7806 Просмотров
- Обсудить
Тренинг Бориса Литвака
"Метафора. Антисценарный факультет"
2018 год
![](/image/foto_ot_kit/metafora/metafora_01.jpg)
Регистрация обязательна.
Количество участников с диагностикой и анализом Личного Сценария - ограничено.
Звоните, пишите: nootop@mail.ru Тел. 8(950)55-33-833
Статьи и отзывы:
= Высказывания Великих людей о жизни.
= Помнишь ли ты любовь? Тренинг "Метафора" Бориса Литвака (Алексей Чащихин)
= Застенчивость (Борис Литвак)
= Суть выхода из Сценария - ментальная реконструкция (Борис Литвак)
Описание:
1. Зачем нужен этот тренинг?
2. Э.Берн о Сценариях жизни
3. Организационная часть семинара, стоимость.
4. Участникам необходимо выполнить задание:
- любимый герой
- сказка про денежку
- путешествие во времени
1. Зачем нужен этот тренинг?
«Если Вы понимаете, что события в Вашей жизни повторяются, и складываются при этом не так, как Вам бы хотелось – то это действие «Сценария», или иначе – «Родительского Программирования».
Сценарий укореняется глубоко в подсознании человека, и его практически невозможно осознать или что-либо изменить без помощи профессионала.
Тренинг проходит в режиме личного консультирования с каждым участником, индивидуально. Работа происходит в группе. Количество участников ограничено. Тренер выявляет индивидуальные сценарные установки участников, комментирует, каким образом они повлияли на жизнь конкретного человека, и дает методы корректировки выявленных установок (предписаний, запретов, проклятий…).
Аналогов данному тренингу по его эффективности для личностных изменений я не знаю…Хотя вопросами личностного роста плотно занимаюсь с 2003 года. Именно в течение года после «Метафоры» (я прошла тренинг в 2007 году), в результате методичной работы над корректировками, рекомендованными Борисом Литваком, в моей жизни стали происходить и происходят сейчас позитивные изменения во всех сферах жизни – и в отношениях с мамой, и в отношениях со взрослыми сыновьями, с любимым человеком…про профессиональные успехи я уже и не говорю – там вообще многое стало просто замечательно!
Я благодарна судьбе, что попала на этот глубокий и жизненно-важный тренинг, изменивший мою судьбу, развернувший ее от боли и неудач к свету и счастью».
(Руководитель КРОСС-Екатеринбург Галина Китаева, психолог, коуч)
Дополнительно хочу предупредить - тренинг для вас может оказаться "жестким" и травматичным, подумайте как вам себя поддержать, у кого попросить поддержку, поглаживания и одобрения, заранее пропишите ваши ресурсные состояния, когда вы были счастливы, что бы после тренинга подпитать себя положительной энергией, перечитывая эти истории.
Тренинг для каждого проходит по-своему, и кому-то это не понадобится. В любом случае - позаботьтесь о себе.
2. Из книг Э. Берна о сценариях жизни:
Почему важно понимать свой сценарий?
Почему люди ведут себя так, а не иначе?
Многие люди склонны вступать между собой в болезненные взаимодействия
и продолжают это опять и опять.
Почему мы продолжаем делать это, если нам так неприятно?
Действуя по сценарию, мы неотступно придерживаемся наших младенческих
решений.
Когда мы были маленькими, эти решения представлялись нам наилучшими
из возможных путей к выживанию и удовлетворению наших потребностей.
Будучи взрослым, мы в состоянии Ребенка все еще продолжаем считать,
что так оно и есть. Сами того не осознавая, мы стремимся организовать мир так,
чтобы создать видимость оправданности наших ранних решений.
Действуя по сценарию, мы пытаемся разрешить свои взрослые проблемы с помощью младенческих стратегий…
Э.Берн писал «Сценарий - это то, что человек в раннем детстве запланировал сделать, а жизненный путь – это то, что происходит на самом деле».
Ваш жизненный путь является результатом взаимодействия четырех факторов:
· Сценария.
· Наследственности.
· Внешних событий.
· Самостоятельных решений»
«Седой пианист сидит за роялем. Пальцы его бегают по клавишам, медленно разворачивается свиток…многие ноты написаны еще предками…пианист изредка встает, что бы принять овации.
Человеку кажется, что он исполняет собственное произведение.
Каждый из нас исполняет свое произведение, играя то свою, то чужую музыку.
Остается загадкой, почему люди, ищущие самопознания и истины, обычно воспроизводят уже существующий сценарий.
Объясняется это любовью к родителям.
С другой стороны, так легче прожить, и мы не так далеко ушли от предков, что бы организовать свою жизнь иначе.
Большинство людей просто не осознают, что бы они могли сделать СЕБЕ и своим БЛИЗКИМ.
Понимание этого освобождает от власти сценария.» Э. Берн
«Первичное программирование происходит во время кормления: Какой чудный мальчик!
Замечательный ребенок!
Короткие фразы, отдельные слова. Колыбельные…
Уже в это время у младенца создается чувство благополучия или неблагополучия своего существования.
Когда ребенок родился – он свободен. Но это быстро проходит.
Основные мысли программируются в первые 2 года - первичный протокол.» Э. Берн
------------------------------------------------
3. Задание для сценарного перепрограммирования:
- Вспомните любимого героя из сказки, которая была любимой в детстве. Желательно, чтобы эта сказка вызывала какие-то чувства и эмоции. Перечитывалась или рассказывалась многократно.
- Расскажите об этом герое от лица этого героя. Например, если любимый герой "Мальчиш Кибальчиш", то рассказ начинается словами: "Я мальчиш-кибальчиш..." и далее рассказ о герое.
2. Сказка про денежку.
- Нужно написать сказку про денежку. Нужно написать что за денежка, какого номинала и дальше свободный рассказ.
3. Путешествие во времени.
- Представьте, что у Вас есть возможность вернуться в свое прошлое на один день и поговорить с самим собой и своими близкими в прошлом. Вы такой, какой Вы есть сейчас, возвращаетесь в прошлое. То есть если Вам сейчас 35 лет, то в прошлое возвращается 35 летний человек.
- В какое время Вы вернулись. Сколько в нем Вам лет.
- Закройте глаза и представьте что Вы попали в прошлое и представьте разговор с:
- самим собой
- матерью
- отцом
- другими близкими людьми, которые играли существенную роль в Вашем детстве.
- Запишите разговор, который Вы представили.
Дополнительно: эффективность тренинга по Сценарному программированию для вас будет выше в случае когда вы перед его посещением, кроме выполнения заданий :
а) напишите свою биографию ( хоть 1 лист, хоть 70 листов - в зависимости от вашего желания и настроения)
б) получите от Галины Китаевой описание "структуры" сценария - что такое 5 предписаний, 12 запретов, "детское решение". На самом тренинге вам это расскажут, однако лучше заранее быть готовым к восприятию материала.
--------------------------------------------------------------
4. Организационная часть:
Адрес проведения семинара:
Время:
Регистрация: 8(950)55-33-833, 8(343)2-133-833
КРОСС-Екатеринбург
e-mail: nootop@mail.ru
тел. 8(950)55-33-833, 8(343)2-133-833
Гр в ВК: на стадии заполнения https://vk.com/metafora_ekb
Похожие материалы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.