«Я бедняжечка». (Барнева Т.)*

 Читаю Клода Штайнера «Сценарии жизни людей». Нашла себя – «Я бедняжечка». Оказывается, это один из самых распространённых женских сценариев. Так интересно читать о себе в умных книгах. Может, вы в жизни тоже встречали подобных женщин…

Жизненный план. Она проводит жизнь в роли Жертвы, которая ждёт своего Спасителя. Её родители делали за неё всё, потому что она девочка (а девочки считаются беспомощными), и тем самым подорвали её уверенность и сделали её абсолютно зависимой и полностью подконтрольной им. Сперва она борется с этим, но со временем отказывается от борьбы и сдаётся. Она решает, что родители были правы и что она действительно беспомощна. Она выходит замуж за выдающегося человека, который играет роль Папочки – Спасителя маленькой беспомощной девочки. Она не получает поглаживаний за то, что чувствует себя хорошо, и постоянно находится в депрессивной позиции, потому что ей дают поглаживания, только кода ей плохо. Поэтому поглаживания, которые она получает, отдают горечью и оказываются малопитательными.

Она переживает состояние близости, когда она сама играет роль ребёнка, а окружающие находятся в роли Родителей, но очень редко участвует в равных близких отношениях. Так как у неё есть разрешение вести себя по-детски, она бывает по-детски спонтанной и по-детски беспомощной. Родители научили её тому, что легче получить желаемое от других людей, если пожаловаться им на свои несчастья, поэтому она делает всё, чтобы поддерживать образ Жертвы. Она проводит много времени, жалуясь на свои несчастья и пытаясь спровоцировать окружающих помочь ей. Она сохраняет убеждённость в том, что является Жертвой, раз за разом провоцируя других делать для неё то, чего они вовсе не хотели делать, после чего они преследуют её (выражая своё раздражение). Её муж получает поглаживания за то, что играет роль Доброго Папы беспомощной дочки,  сексуальные поглаживания как знак восхищения им и, наконец, поглаживания в качестве мужа-мученика, когда она окончательно потеряет голову. Она сопротивляется спасению, сходя с ума, устраивая мужу публичные сцены.

Она заканчивает полной неспособностью адекватно функционировать и оказывается либо в зависимости от мужчины, который тиранит её, либо в психиатрической клинике.

Контрсценарий. Этот сценарий выглядит отлично, когда она только что вышла замуж за своего Сэра Галахэда и он так чудесно заботится о ней, что возникает иллюзия, будто она нашла своё счастье.

Запреты и предписания:

- не взрослей;

- делай то, что говорят родители;

- не думай.

Решение. Ещё маленькой, когда её принуждают не слушать свои чувства и своё мнение, она решает, что родители лучше знают, что ей нужно.

Мифическая героиня. В детстве она любила читать сказки «Золушка» и «Сиротка Энни».

Телесный компонент. У неё слабые мышцы и нарушенная координация движений, чаще всего широко открытые глаза и удивлённое или грустное выражение лица.

Игры:

- «Подумайте, какой ужас!»;

- «Дурочка»;

- «Сделай для меня что-нибудь».

Роль терапевта, предусмотренная сценарием. Он играет роль Спасителя, и, когда она срывается после краткого периода прогресса, он превращается в Преследователя, говорит, что она не хочет лечиться, и ставит ей диагноз «шизофрения».

Антитезис. Она отказывается от лёгкого пути, то есть от поведения Жертвы и от игры «Сделай для меня что-нибудь». Она решает, что ей пора вырасти, начинает развивать своего Взрослого и заботиться о себе сама. Она начинает принимать поглаживания за взрослое, ответственное поведение, за проявление силы и отказывается принимать поглаживания за исполнение роли Жертвы. Она перестаёт получать удовольствие от увечного, депрессивного Я-образа. Она осознаёт, насколько её ограничивает роль Жертвы, и потому принимает решение выполнять самой по крайней мере пятьдесят процентов необходимой работы по спасению в том случае, когда ей действительно требуется помощь. Она получает власть над своей жизнью. Она работает со своим телом, чтобы разблокировать свою энергию, и обучается каратэ, чтобы чувствовать себя безопасно на улице. Она простит, чтобы к ней обращались не «Сюзи» (её первое имя), а «Джоан» (её второе имя).

Замечательно, значит я иду в верном направлении…