Через физические ощущения приходит осознание. (Анна Кузнецова)

Я нашла весомую причину, чтобы не идти на первое занятие «Мой сценарий - моя судьба».
Пришло время для третьего занятия, а в отношениях с близкими людьми ничего не поменялось.

Я хожу по кругу, каждый месяц одно и то же, одно и то же - похоже на «день сурка». Понимаю, что мне нужна помощь.

После весеннего слета был существенный прорыв в понимании своих действий. Увидела себя со стороны и как «резиночки» из детства возвращают меня из реальной жизни в прошлое. Получается, я живу воспоминаниями и создаю вокруг себя ситуации знакомые с детства, реагирую молчанием, либо уходом из отношений.

На занятии «Мой сценарий - моя судьба», я поняла, что у меня запрет на проявление злости, свою злость прикрываю страхом. Читала я об этом у М. Литвака, а осознала только на практическом занятии, я это почувствовала, когда начала говорить со злостью, то у меня закружилась голова – это красноречивее всех слов. Через физические ощущения приходит осознание. Для меня практические занятия-это супер мощное подкрепление теории.

Почему я пошла на занятия «Мой сценарий - моя судьба»?
Потому, что я хочу разобраться в себе, и понять какие защиты скрывают мои настоящие эмоции. Хочу быть собой, а не соответствовать чьим-то представлениям.

Спасибо за внимание, до скорой встречи!
С уважением, Анна Кузнецова