Автоматическая ответственность или как получить от ДОЛЖЕН наслаждение

Недавно я бегал на эстафете. Уже 3 года я откровенно не хочу бежать. За два месяца до мероприятия позвонил организатор. Он сказал: «Илья, ты в отличной форме. Ты нужен команде. Ты костяк команды. Мы на тебя рассчитываем». И я сразу согласился. А как вы думаете, почему я согласился, хотя и не хотел бегать?

«На меня рассчитывают, значит, я должен».
Это мое сценарное решение.

Оля, напиши комментарий, я на тебя рассчитываю!
Олег, помоги мне. Я на тебя рассчитываю!
Лена, читай внимательно. Я на тебя рассчитываю!
Люба, ищи ошибки! Я на тебя рассчитываю!
Таня, соберись, я на тебя рассчитываю!
Миша, а ну веселей! Мы все на тебя рассчитываем!
Галина, веди свои дела хорошо. Мы на тебя рассчитываем!
Инна, будь умницей. Сегодня я на тебя рассчитываю!
Кирилл, ну что же ты! Мы так на тебя рассчитывали!
Саша, а где ты был? Мы ведь на тебя рассчитывали!
_______, сделай это! Все на тебя рассчитывают!

Прочитайте последнюю фразу со своим именем вначале. Как Вам? Меня эти слова задевают. Просто слова. А они меня почему-то задевают. Они одновременно побуждают к действию, радуют, дают надежду и вселяют ужас. На меня рассчитывают. Я нужен! НО я не должен подвести. Я должен оправдать ожидания.

Слова «АВТОМАТИЧЕСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ» сами пришли мне в голову по дороге на эстафету. Я вдруг понял, что всю жизнь брал на себя ответственность автоматически, неосознанно. В моей голове была задняя дверь, в которую стучались самые разные люди. Они говорили ключевую фразу («мы на тебя рассчитываем»), и волшебным образом я брал на себя ответственность, совершенно не задумываясь, нужна ли она мне. А я очень ответственный человек. И старался выполнять свои новые обязанности лучшим образом. У меня была такая схема:

1. У кого-то есть цель, которая никак не связана с моими желаниями, способностями и особенностями характера.
2. В определенной ситуации он принимает решение, которое ведет его к цели. При этом я – исполнитель.
3. Он говорит мне ключевую фразу (или эмоционально воздействует), и я неосознанно беру на себя автоматическую ответственность за воплощение этого решения в жизнь.
4. Я ответственно воплощаю ЕГО решение.

Все бы ничего, но эта схема не учитывает моих желаний, способностей и особенностей характера (см. п.1). А раз так, то и удовольствия от воплощения решения в жизнь я не получаю. Напрягаюсь и раз за разом начинаю БОЯТЬСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

Но ведь изначально ответственность имеет другое назначение. Как мне кажется, схема должна быть такой:

1. У меня есть цель (или хотя бы мечта), основанная на знании моих способностей, ценностей и складе характера.
2. В определенной ситуации я принимаю решение, которое ведет меня к моей цели или мечте.
3. Я беру на себя осознанную ответственность за воплощение моего решения в жизнь.
4. Я ответственно воплощаю СВОЕ решение.

Эта схема учитывает мои способности, ценности и склад характера. А значит, у меня все лучше получается. В результате раз за разом я начинаю все с большим удовольствием брать на себя осознанную ответственность. Она идет в ногу с моим развитием, моими желаниями. Она ведет меня к моим целям.

Получается, что я зря боялся ответственности. Просто-напросто я брал автоматическую ответственность за чужие цели, подкинутые в мою заднюю дверь с помощью ключевых фраз. Оказывается, можно жить по-другому: ответственно выполнять свои собственные решения.

И тогда ответственность начинает приносить
наслаждение.

Спасибо за внимание.