Михаил Ефимович Литвак

Михаил Ефимович  Литвак (1938 - 2020)

Ушел дорогой человек...

Памяти Михаила Ефимовича Литвака.

Основатель международного клуба КРОСС с 1984 года, г. Ростов-на-Дону, член-корреспондент РАЕН (Российская Академия Естественных Наук), кандидат медицинских наук, доктор социологических наук, Член Европейской Ассоциации Психотерапевтов, Психотерапевт международного реестра.

Биография.

Официальный сайт Литвака Михаила Ефимовича и Литвака Бориса Михайловича: www.cross-club.ru

Научные интересы Михаила Ефимовича -современные методы психоаналитической терапии. Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия, ораторское искусство, сценарное перепрограммирование - это далеко не полный перечень методик, разработанных и успешно внедренных им в лечебную практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов.

Михаил Ефимович - личность потрясающая, график его семинаров и лекций расписан на полгода вперед. Автор более 25 книг, посвященных актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления. Самые известные - "Если хочешь быть счастливым", "Принцип сперматозоида", "Психологическое Айкидо", " Командовать или подчиняться", "Из Ада в Рай"… Его книги максимально приближены к реальной жизни людей, и тем самым помогают научиться многим действиям, спасающим нас от самих себя и от других. Он - создатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями) с 1984 года, где можно обучиться психологическому грамотному общению и ораторскому искусству, пройти курс лечения неврозов и психосоматических заболеваний.

 О чем говорят методики Михаила Ефимовича Литвака?

О том, что Законы психологии действуют так же неумолимо, как Законы природы: если взять воду, вскипятить ее до 100 градусов, и опустить в нее руку – хоть крестьянина, хоть доктора наук, хоть мага или йога – через некоторое время что станет с рукой?

Это знают все… Не верите – попробуйте.

Михаил Ефимович Литвак начинал свою профессиональную деятельность как хирург, затем – врач-психиатр. Больные, попадавшие к нему, вылечивались с помощью процедур и лекарств, но через некоторое время снова возвращались в больницу. Михаил Ефимович стал задумываться над тем, как сделать так, что бы люди вылечивались и больше не возвращались на больничную койку.

Таким образом, он пришел к методам психотерапии, позволявшим людям так изменить и настроить свою жизнь, чтобы им больше не приходилось обращаться в больницу с болями в сердце, с давлением, астмой и аллергией, источниками которых являются стрессы, в которых человек, не знающий Законов общения и не умеющий ими пользоваться, живет.

«Лекарства помогают, к счастью – только временно» - вывел формулу Михаил Ефимович.

И разработал методику, как научиться жить без конфликтов.

Истинное излечение – наладить свою жизнь, избавиться от стрессов и конфликтов.

Научиться жить без стрессов, научиться налаживать отношения. Некоторые люди способны на это от природы – мудрые люди, гении общения. Есть примета, как отличить умного и мудрого: умный – тот, кто умеет выкрутиться из трудной ситуации. Мудрый – тот, кто в нее никогда не попадает.

Откуда у человека возникает стресс? Он виноват, она, они…Мы их можем изменить ?

Нет, мы не можем изменить других людей. Что ж нам остается? А остается только одно - необходимо измениться самому. Законы психологии таковы, что ответ того, к кому мы обращаемся, содержится в нашем вопросе Надо только научиться правильно задавать вопрос.

 Существуют методики налаживания отношений, основанные на Законах психологии.

Человек живет в соответствии со своими мыслями, установками, привычными схемами поведения.

Посмотрим на айсберг – только 1\10 находится над водой, и 9\10 – под водой. Только на 1\10 человек живет осознанно, все остальные поступки, реакции нервной системы являются результатом действия неосознанных установок, заложенных в человека с детства родителями и обществом.

Куда движется айсберг – куда дует ветер наших желаний, к оазису с пальмами и солнцем? Или айсберг движется в ту сторону, куда направляет его течение (неосознанные установки)?

Осознать истинное направление подводных течений и помогают, учат методики Михаила Ефимовича Литвака.

Опыт применения  системы М.Е. Литвака (на основе трансактного анализа Э.Берна)