• Личный кабинет
  • Ваша корзина пуста
Меню
Назад » » » 2015 » Февраль » 17

Приглашаем на мастер-класс "СВОИ цели и ценности. Находим.Мотивируем. Достигаем"



КРОСС-Екатеринбург
Сайт:
www.mlitvak-ural.ru     e-mail: nootop@mail.ru
тел. 8(343)2-133-833, 8(965)54-13411

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на мастер-класс Елены Энс

21 февраля 2015 г.  14.00 - 16.00

«СВОИ цели и ценности. Находим. Мотивируем. Достигаем»

 

Цели:

  • Научиться находить свои ценности, найти свою корневую ценность
  • Научиться использовать знание своих ценностей
  • Получить навыки использования расслабляющих техник для тела и сознания
  • Научиться формулировать цели

Вы получите:

  • Теоретические блоки
  • Практические дыхательные и физические упражнения для релаксации и способности познавать себя
  • Медитационную практику по выявлению корневой ценности

 

В программе мастер-класса:

     1. Знакомство. Формулируем запрос на тему целей и ценностей

  • Для получения конкретного желаемого результата Вы формулируете цель, чтобы затем оценить результативность 

     2. Взаимосвязь целей и ценностей

  • Ценность ценностей
  • Откуда берутся цели. Формулируем цели.

     3. Готовимся к познанию себя. Достигаем состояния телесного комфорта и удовольствия

  • Гармония тела и разума позволит эффективно познавать себя, найти все самое ценное в глубине своей личности.
  • Телесно-ориентированная практика

     4. Исследование ценностей в действии

  • 10 способов найти свои ценности
  • Колесо ценностей

     5. Медитативная практика по поиску корневой ценности.

 

Адрес проведения мастер-класса

ул.Энгельса, 36, оф. 705

г.Екатеринбург, БЦ "Филитцъ"
Стоимость 300 руб

 

Обязательна регистрация по тел.:  8(965) 54 - 13411
e-mail: nootop@mail.ru

 

 
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]