Отзывы о психологе Галине Китаевой 2015 год

Из книги Галины Китаевой  «История одной ошибки, или как найти свое призвание»

Глава 7 Отзывы о моей работе

При написании этой главы я поняла, что все отзывы, что у меня есть – давние. И я уже несколько лет не прошу писать отзывы о моей работе…Что же делать? И тогда я приняла решение попросить нескольких человек написать отзывы обо мне. Мои коллеги, мои клиенты отозвались, и я прикладываю сюда их письма. Некоторые имена изменены. Когда я читала отзывы, у меня поднималось в душе чувство благодарности и тепла. Спасибо вам, мои коллеги и единомышленники!

Конечно же мне хотелось убрать из отзывов сравнения с другими специалистами, но затем я подумала и специально не стала этого делать - ведь когда человек писал, для него это было важно. Я оставила слова отзывов такими, какие они ко мне пришли. Потому как вы, читатели, люди умные, и сами во всем разберетесь. А мне, на самом деле, очень приятно что меня "выбрали" после серьезного анализа среди других специалистов.
Спасибо за доверие.

Отзыв Натальи  о работе с Галиной Китаевой в режиме консультирования по скайпу (Корея, лето 2015 года)

Здравствуйте, меня зовут Енутина Наталья. Я занималась с Галиной на протяжении нескольких месяцев и осталась крайне довольна. Мой предыдущий опыт общения с психологами был не очень удачным, поэтому на этот раз я подошла к выбору специалиста со всей серьезностью.

При работе с Галиной моя жизнь полностью изменилась. На момент начала консультирования я была безработной, полностью зависиевшей от женатого мужчины женщиной с бесконечными претензиями к себе, к нему и к жизни в общем. Спустя полгода - я свободная, независимая женщина. Которая работает на отличной работе, учит два языка и вне всякого сомнения гораздо счастливее чем была, пусть даже и временно без пары. Я верю, что все впереди.

Спасибо большое Галине за ценные рекомендации и высококвалифицированную помощь!

Отзыв Лены Назаркиной

С Галиной я познакомилась на бесплатном мастер-классе в «Читай городе!»

До этого я уже года три занималась по книгам Литвака М.Е., радовалась результатам, но в КРОСС г. Екатеринбурга меня привел кризис. Мне 36 лет, а я сижу в декрете с ребенком 2 лет, статусом одинокой мамы и на шее у родителей. Т.е. я находилась в позиции жертвы и неудачницы как в профессиональном плане так и в личной жизни.

За 1,5 года занятий в КРОСС  я справилась со склонностью к самообвинениям (чувству вины) на 70% из 100%. Соответственно, вместо вины, включается мышление и мне более конструктивно удается решать жизненные задачи. На сегодняшний день работаю уже на трех работах, которые мне нравятся. Приходится много осваивать нового, график очень напряженный, практически без выходых, много успеваю делать. Раньше я бы об этом даже не мечтала (уровень стресса, тревоги был бы непереносим). Теперь благодаря занятиям, я научилась давать себе поддержку, право на ошибку при освоении нового, а также благодарить себя за успехи.

Также научилась справляться с любовной тягомотиной за 6 месяцев. Раньше я тратила на это годы, десятиления своей жизни.

Я горжусь тем, что пишу статьи на сайте КРОСС. Спасибо Галине, она меня к этому подтолкнула.Начинать было очень страшно, но этот опыт очень ценен для меня. Я очень часто глубже начинаю понимать свой сценарий, свои заморочки.

Галину считаю своим Учителем. Я очень рада, что сотрудничаю с ней. Каждый раз общаясь с ней, я получаю какие-нибудь новые знания о себе, о мире.

Для меня важно, что она любит то дело, которое делает и она делает его даже тогда, когда нет сил, вдохновения. Я восхищаюсь ее работоспособностью. Галина – это очень открытый теплый человек. Она всегда внимательно выслушает, деликатна и терпима к любым проявлениям клиентов.

Отзыв Александра Петрова. 17 декабря 2015

Здравствуйте! Хотел бы поделиться своими впечатлениями о занятиях в КРОСС-Екатеринбург у Галины Китаевой.

Сначала пару слов о себе. Мне 33 года, живу в Екатеринбурге, экономист по образованию, не женат, детей нет.

В КРОСС я впервые обратился года 2 назад. Причина была в том, что я ощущал – с моей жизнью что-то не так. Не было радости в делах и понимания куда я иду и зачем. Неудовлетворенность отношениями с окружающими и чувство, что мир вокруг меня враждебен. Во всех моих жизненных проблемах я винил окружающих людей, обстоятельства, но только не себя. Личная жизнь не складывалась, были серьезные проблемы с алкоголем, отношения на работе были напряженные.

Поначалу я ходил на разовые занятия время от времени, потом заинтересовался и пошел на базовый курс КРОСС и биографическую группу. Группа состояла из нескольких человек решивших пройти обучение и Галины. Сами встречи мне очень понравились. Это не было скучным конспектированием лекций, хотя теоретический материал был, скорее походило на дружескую встречу, постоянное общение, ролевые игры, но при этом мы усваивали новый материал, учились продуктивному общению и умению понимать и отстаивать свои жизненные интересы.

Сразу скажу – было не легко. Поначалу, когда шло усвоение материала, отношение к КРОСС было, ну как к дружеской встрече, этакому клубу выходного дня, когда можно в кругу единомышленников поделиться своими мыслями и переживаниями, а так же узнать что то новое, и при этом приятно провести время. (Между прочим, тому кто хочет просто обогатить свои знания по психологии и узнать много нового по способам взаимодействия с людьми и с самим собой рекомендую. Будет интересно и полезно!) Уже на этом этапе Вы можете заметить положительные изменения вашего отношения к окружающим и самому себе. Когда же начались занятия в автобиографической группе, я понял что мои занятия в КРОСС это очень серьезно, это изменит в лучшую сторону мою жизнь. Сама идея написать историю своей жизни, все что вы пережили, и радость и боль, самое сокровенное, о чем вы ни рассказываете никому, а потом прочитать группе пугает. Поэтому биография читается людям с которыми вы уже успели познакомиться и которые поймут вас. Затем наступало облегчение, как будто вы очистились от всего плохого, что камнем лежало на душе и тяготило вас.

 Если ребят из группы что то смущало, можно было обратиться к Гале, она для каждого находила время. Лично мне очень помогла в то время индивидуальная консультация у Гали, когда у меня произошел срыв, я потерял работу и скатился в глубокую депрессию. Дело в том, что на момент моего прихода на занятия группы – я сидел без работы уже года два с половиной. Когда я стал ходить на занятия, я нашел работу и стал работать. Работал я по специальности. Но пока еще шел испытательный срок, я снова работу потерял из-за загула. Отмечали день рождения директора и понеслось, три недели был на дне. Я чувствовал себя ужасно, на консультацию я попросился часа в 3 ночи, написал Гале в Skype сообщение, когда было совсем плохо. На встречу шел с мыслями «мне 31 год, я ни где толком не работал по специальности, несколько лет не работал вообще, да еше загулы. На встрече Галя меня не критиковала, внимательно выслушала и рассказала как сама в 36 лет инженер по образованию, пошла работать бухгалтером! После Перестройки время было, когда предприятия останавливались и многие оставались без работы. И дошла до финансового директора! Я был поражен. И я пришел тут жаловаться на свою жизнь разнесчастную. Галя порекомендовала мне почитать Клода Штайнера по теме алкогольных проблем, очень помогло. Со встречи я уходил с верою в свои силы, что у меня получится наладить жизнь, если я буду не жаловаться на жизнь, а действовать. У каждого бывают такие моменты, когда плохо и нужно разобраться в своих проблемах.

Шло время, не сразу, а постепенно у меня восстанавливалась уверенность в моих силах, я стал менее тревожным, более деятельным. Сейчас кризис, но я смог снова найти работу! Пока ещё не по специальности, но я продолжаю искать, хожу на собеседования, посещаю курсы повышения квалификации.  Я избавился от привычки употреблять алкоголь «для поднятия настроения», (не притрагиваюсь к алкоголю уже 11 месяцев). Появился интерес к продуктивной деятельности. Появилась заинтересованность в налаживании личной жизни.

Было ли сопротивление моих родных и знакомых моим занятиям КРОСС?  Да было, человеку не знакомому с теорией личностного развития это может показаться пустой тратой времени и средств, нужно понимать, что новое всегда встречает сопротивление и непонимание. Тут уж каждый решает сам для себя. 

И на последок. Личность человека, который помогает твоему личностному развитию имеет очень большое значение, поэтому сказать огромное спасибо Гале Китаевой за ее поддержку меня в трудное для меня время и  понимание моих чувств и мыслей, а так же  новые знания. Спасибо, Галя!

Отзыв Людмилы Роновой. 18 декабря 2015.

В 2009 году я пришла на занятия к Китаевой Галине. И сразу сделала выбор – буду посещать. На занятиях Галина доходчиво и понятно рассказывала о сценарии в жизни человека, об убеждениях, ограничивающих жизнь человека. На практических занятиях я увидела, как боюсь быть первой, как мои детские убеждения мешают мне полноценно жить.

В 2010 году благодаря упорной и очень бережной грамотной работе Галины со мной, я осознала, как прикрываясь образом идеальной  матери жестко контролирую младшего 16-ти летнего сына. Не даю ему возможности взять на себя ответственность за свою жизнь, он бросил учебу, не работал. Как только я осознала это, стала менять свое отношение к сыну, было трудно, но я всегда получала грамотные рекомендации от Галины, как психолога. И в жизни сына сразу пошли перемены, он стал более серьезным, ответственным за себя, за свои поступки, он устроился на работу, которая ему  по душе и продвигается по карьерной лестнице, живет самостоятельно.

У меня были сложные отношения с мамой. Я испытывала огромное чувство вины перед мамой, одновременно и большую обиду на маму. Она контролировала мою жизнь, считала, что я должна жить с ней и делать все для нее. Близкие родственники прислушивались к ее жалобам на меня и тоже оказывали на меня давление, винили. Работая с Галиной, я научилась разговаривать с мамой с позиции Взрослого человека, а не  Ребенка. Давать значимость и любовь маме.  Защищать  право на свою жизнь, защищать свои психологические границы.  По рекомендации Галины, как психолога, проработала чувство вины и обиды на маму. Сейчас у нас с мамой теплые отношения. Я живу отдельно от нее. Продолжаю заботиться  о маме.

В 2014 году я решила избавить сына от решения проблемы с жильем. Он с женой и двумя детьми переехал в мою квартиру. И тогда я лищилась и возможности отдыхать и полноценно жить в своей квартире. Отношения между мной и сыном накалились. Я снова обратилась за помощью к Галине.  Она помогла мне проработать мои ошибки, я училась защищать свои границы, грамотно с позиции Я хорошая и сын хороший, с позиции Взрослого, провести разговор с сыном. Сын переехал, стал отдельно жить. Мы сохранили с ним хорошие отношения.

Благодаря консультациям Галины, полученным знаниям, осознаниям я наладила отношения с близкими мне людьми.

В 2012 году я заключила договор по системе, применяемой Галиной. По договору я каждую неделю писала отчеты, благодаря отчетам я осознавала свои сценарные механизмы, ставила цели, нарабатывала новые навыки. Я училась брать ответственность за свою жизнь на себя. Я стала проводить занятия по психологическому просвещению, благодаря которым продолжаю глубже понимать себя, свои сценарные установки.

В 2014 году я познакомилась с мужчиной, мы стали строить планы о совместной жизни. Но опять же я почувствовала дискомфорт в отношениях. Обратилась за консультацией к Галине. Консультации Галины помогли мне увидеть свои ошибки в построении отношений.  И когда я приняла решение расстаться,  рекомендации Галины помогли процесс расставания провести с чувством благодарности к партнеру. Это избавило меня от чувств обиды и вины, которые раньше очень осложняли мою жизнь.

В настоящее время я работаю по договору с Галиной – изжить чувство неуверенности в себе в общении с руководителем. Продолжаю консультироваться. Посещать занятия, проводимые Галиной по сценарному программированию, директорской группы. Занятия, которые она организовывает с Карнаухом И.И. Благодаря своим замечательным организаторским способностям занятия Галины постоянно обновляются, возникает сотрудничество с другими тренерами, расширяются возможности получения полноценных знаний, возможности тренироваться в получении новых навыков общения, решения жизненных проблем. 

Отзыв Натальи Медведевой  17 декабря 2015

Галина, Вы замечательный психолог! Наше с Вами общение длится около 5 лет. За это время я научилась спокойней относиться ко всему, что со мной происходит. Стала меньше  недостатков видеть в других людях. Когда же все-таки на что-то бурно реагирую, то с Вашей помощью разбираюсь в ситуации и жизнь снова налаживается... Разбираясь в случившихся неприятностях, часто соглашаюсь с Вами чисто интуитивно (жираф большой - ему видней)... Но по прошествии некоторого времени, доработав ситуацию самостоятельно, понимаю, что жирафом становлюсь сама! Наше общение меня устраивает тем, что Вы, задавая вопросы подводите меня к правильным выводам (как будто сама до всего додумалась). Правильным потому, что они позволяют посмотреть на ситуацию со стороны, без эмоций.

 

Комментарий:  за время работы с Натальей - Наталья сначала смогла наладить крайне конфликтные отношения с родственниками (вплоть до судебного разбирательства и траты больших сумм денег на эти разборки. Все наладилось без разрыва родственных отношений), затем разрешила ряд конфликтов на работе, а так же отношения дома значительно улучшились.

 

Отзыв Евгении Минаевой. 15 декабря 2015

До того как я стала ходить на группы в КРОСС-Екатеринбург, я 2 раза брала индивидуальные консультации у Галины Китаевой, и оба раза она мне действительно помогла, ненавязчиво, тактично, она показывала мне ситуацию совершенно с другой стороны, и меня, как говорится «отпускало». Поэтому на группу я шла с доверием к ее руководителю-Галине Китаевой. Но вспоминая свои ощущения после 1-го занятия, я удивлена насколько же по-другому ощущаю себя теперь, по прошествии вот уже 2-х лет. Нет, доверие не потерялось J. С 1-го группового занятия я вышла как из парной бани – настолько переволновалась, с головой полной впечатлений и информации. Видимо невротическая личность на столько занята собственными эмоциями, что не в силах поначалу внимательно и вдумчиво слушать, сужу конечно, лично по себе, и именно по этому мне 1-го курса не хватило. Я решила пройти тот же курс заново. Думаю, что не только из-за того, что я стала уверенней и могла сосредоточиться на подаче информации – для меня было действительно много нового,- но и в упражнениях, Галина Китаева практически не повторялась, а я их запомнила. Мне было не менее интересно и полезно слушать все заново.

Я действительно рада, что мне попалась в виде тренера именно Галина Китаева. Редко встретишь на столько деликатного, искреннего, чуткого и открытого человека. Настолько вовлеченного в свое дело человека, любящего то чем он занимается и ответственно подходящего к взаимоотношениям.

Чему меня, лично меня научила Галя? Помимо всей действительно важной и нужной информации?

Во-первых, что слезы, это естественно!

Во-вторых, она подарила мне удовольствие от объятий (только они одни улучшили мои взаимоотношения с родителями).

В-третьих, пример открытости и искренности, так называемой доступности.

Считаю это лично ее особенностями как тренера.

Что изменилось в моей жизни?

Изменилась яJ! Мое отношение к различным жизненным ситуациям и в 1-ю очередь к себе. Качественно изменились отношения с мужем, хотя я то считала их и так замечательными, но теперь они стали глубже и гибче. Даже в ссоры теперь добавился творческий элемент – появились различные способы их урегулирования.

Однозначно Галя помогла очистить голову от различных шаблонных и стереотипных взглядов на воспитание сына. Нам с мужем гораздо легче принимать его, договариваться и не мешать ему расти.

По поводу своей самооценки могу вообще долго рассуждать, но то, что она теперь стабильная – для меня очень важно. Вспомнилась такая деталь – насколько быстро Галя подстраивает изложение материала по конкретные запросы участников. Вот только что зачитывали свои отчеты, проблемы, как Галя рассказывая теорию так все поворачивает, что создается ощущение, что именно для тебя сейчас она все это говорит, именно применимо к твоей проблеме, ненавязчиво, подводя тебя самого к нужному ответу, и создается ощущение, что ты сам до всего дошел, сам такой умный, догадался.

Галина Китаева строит отношения на полном равноправии, стирая надуманные границы возрастов, социального статуса, с ней легко общаться и безопасно открываться, что немаловажно, по моему, для психолога. Поэтому смело могу рекомендовать этого специалиста!

Отзыв Олега Каримова 15 декабря 2015

Моё знакомство и дальнейшие отношения с Клубом КРОСС-Екатеринбург оказались плодотворными, долгими и запоминающимися. Я посещал КРОСС-Екатеринбург с 2012 года по 2014 год. Я ездил из Снежинска до Екатеринбурга (100 км) на каждое занятие, практически каждые выходные я был в КРОССе, потому что это было очень интересно и ценно для меня.

Занятия вела Китаева Галина. Было много различных тренингов, которые делились на два класса: глубокие тренинги и поддерживающие занятия после них. Так же были занятия по чтению автобиографии и выявлению сценария по ней, которые были очень эффективными. Особенно мне нравились выездные Новогодние тренинги - очень интересно и эффективно, потому что там всегда было что-то новенькое! Изменения не заставили себя долго ждать.

1. Через пол года я начал вести свой блог на сайте КРОСС-Екатеринбург, в котом я описывал результаты самостоятельной работы и работы в группах. Я описывал так же свои инсайты, которых было огромное количество. Не знаю, наступит ли ещё такой период в моей жизни с такой концентрацией инсайтов на отрезок времени. Я даже стихи начал писать. Если бы мне сказали в институте, что я начну писать стихи, то я бы сказал “ребята, вы наверное сошли с ума”. Статьи были ценны для посетителей сайта и они комментировали их. Оказалось, что я классно могу подать свои идеи, могу описать простым языком сложные процессы.

2. Через два года я стал тренером клуба КРОСС-Екатеринбург. Я начал вести 1-ую ступень занятий цикла “Сценарий жизни”. Я провёл два курса. Для меня было это интересно, и я никогда не думал, что я буду и могу этим заниматься. Оказалось, что у меня это отлично получалось.

3. Я разобрался в вопросе о деле, которое мне больше всего подходит, благодаря пониманию своего психотипа. Из него я понял, что писать статьи, книги, проводить занятия и тренинги - это для меня та деятельность, которая мне будет всегда нравится, и в которой я буду задействовать свои самые сильные качества, которые мне достались от природы.

Всё, что я перечислил, это следствие моих внутренних изменений, которых никто не видит, кроме меня. Если говорить о них более конкретно, то я забыл, что такое скука, что такое переживать несколько дней по какому-то событию. Я забыл, что такое мысли о том, что “меня никто не любит и я никому не нужен”, “кем мне быть и что делать?”. Я стал более уверенным, теперь знаю свои сильные стороны и знаю в каком направлении мне двигаться дальше.

Очень рад, что познакомился с Галиной, полученные навыки самодиагностики и коррекции малоадаптивных мыслей и решений применяю по мере необходимости и сейчас. Сейчас на мир смотрю другими глазами. КРОСС-Екатеринбург сделал мою жизнь лёгкой и интересной!

Отзыв Анжелики Королевой. 16 декабря 2015

Однажды, летним вечером я пришла в КРОСС Екатеринбург, на занятие, в библиотеку. Я не очень поверила самому Михаилу Ефимовичу, точнее, увидела его фото на книге и сказала: «Что этот старик мне может дать». Ну, не от ума сказала, это ясно. А Сократ, а Аристотель, другие мыслители !?  Тоже ведь старики… Не думала тогда об этом, но зато, я увидела Галину, открытую, доброжелательную и внимательную к людям женщину, такую же простую, как я, но которая говорит очень умные и сложные вещи просто.

Галина очень лёгкая и своя, однако при всем при этом она может быть и серьёзной и грозной, если нужно. И её деятельность, связанная с техническими дисциплинами и математикой - как курсы по совершенствованию мозга. Как будто бы она их прошла, отучилась, и они помогли ей, и сейчас помогают. Потому что цифра дает понятие, определение и сразу на места встают многие вещи. Может, именно технические дисциплины и математика и навели порядок в жизни Галины, дав ей понять, что её призвание, если всё просчитать – психология.

Я очень благодарна Галине за то, что я начала жить своей жизнью. Конечно, клуб КРОСС организовал и придумал Михаил Ефимович Литвак! Но я сама лично пришла к Гале. Она терпела меня с 2010 года. Мои обиды! Сколько же их было. Я на все несказанные мне мысли обижалась. Терпела мой гнев, мою агрессию.

Но ладно бы то, что видно сразу, а вот как понять, когда человек улыбается, что по-настоящему за ним кроется? Всем хочет угодить, вроде у него всё хорошо. Такая я пришла к Гале – напуганная, вся в неврозе, хотела радовать всех. Работала в кино, спала по 4 часа, а то и не спала совсем. Галя пережила со мной все мои падения, радовала со мной моим взлетам. Помню, как звоню ей со съемочной площадки, там все носятся, всё мелькает, трудно остановиться и понять, где жизнь, где кино.

А Галя мне вдруг говорит: «Анжелика, меня может не быть рядом, научись заботиться о себе сама – иди в туалет сразу, как захотела, кушай (носи с собой хотя бы яблоко, чтобы кушать), сменную пару носков, если ноги промокнут. Проси, что тебе нужно, проси сама!» Она научила меня думать о себе. Она спасла меня от жуткого стресса, когда я позволила себя «слить» с рабочей площадки съемки кино, на которой пахала, а потом вдруг стала не нужна….

Я не понимала, что я избавитель, и все идет по закону Треугольника Судьбы. Я получила то, к чему шла. Но в тот момент, когда ты стоишь посередине, будто голый и чувство, будто тебя все бросили. Отымели и бросили. Трудно анализировать. Галя примчалась ко мне на зов, мы сели в кафе дома кино, она начала меня вести по этому зыбкому мостику, который был, ейбох, из одной ниточки, а внизу горная река и скалы острые.

 Скалы – это еще и алкоголь, которым я злоупотребляла на тот момент сильно. Рядом «звезды» и они пьют, и зовут, и я в стрессе, так и тянет меня, провинциальную девчонку, в эту пропасть. Я падала много раз, но тут я решила, что я хочу жить. И как хорошо, что в тот момент в моей жизни была Галя. Так вот, мы составили план про «здесь и сейчас» и он мне помог, я выкарабкалась! Я смотрела на эти листики, написанные ее рукой, и они мне были, как молитва жизни. Они и сейчас со мной. Взяла их с собой в числе того немногого, что вообще взяла с собой в Москву.

Я тогда вечером всё равно напилась шампанского, я сказала себе, что так я прощаюсь с «дерьмом» (ошибка конечно, но что уж теперь). На следующий день, 17 января 2011 года я решила, что хватит уже играть в эти игры и сливать себя кому-то на откуп, свои победы отдавать легко. Именно алкоголь обесценивает все мои труды.

Я ходила на занятия КРОСС, а Галина верила в меня, в то, что я могу писать, что я могу рассказывать истории, передавать их людям, заниматься своим делом, что я творческий и способный человек. И я начала это делать в КРОССе, я стала писать. Помню, как мы играли в игру «Детская тюрьма» на Зимнем слёте КРОСС-Урал 2012 год. И Галина дала задание - нужно понять, что ты хочешь, и никак не можешь себе позволить это сделать. Никак не можешь сформулировать и написать себе это Освобождение. Мол, всё, ты поверил в это! Все сделали задание, а я и один парень сидим, не можем. И тут Галя села рядом на пол и начала со мной свой сократический диалог, как всегда.

Я написала: «Уже сейчас я зарабатываю деньги в Екатеринбурге, занимаясь любимым делом». Но я не верила, что это я могу сделать. Она сидит и говорит:

- Так ты посмотри, ты же сейчас на слёте?
- Да.
- Ты в Екатеринбурге?
- Да.
- Ты напишешь про это, про то, что мы делаем?
- Да.
- Так это уже работа и заработок. Это можешь ты делать везде.

И до меня дошло. Просто так всё оказалось, но через её отношение и внимание дошло. И я начала писать. И потом устроилась в газету, и мы сотрудничали с Галей, она давала мне комментарии психолога к статьям. То есть, я начала получать за это написание деньги, а в 2013 году я поехала в Москву и поступила в два вуза – ВГИК, на «драматургию кино» к Рустаму Ибрагимбекову, и в Литературный институт, на кафедру прозы. Выбрала второй ВУЗ, и сейчас учусь на третьем курсе. У меня есть публикации в журналах, один из них - журнал «Юность». И это всё наша совместная заслуга!

Считаю себя ученицей Галины Китаевой. Все мои сомнения, копания в себе она помогает преодолеть, принять их, она верит в меня. Я ушла от своей огромной детской капризной позиции. У меня детскости было 95%, остальные 5% родительской, ну и взрослой не было. Мне это очень помогает.

Сейчас у нас с ней еще и совместный проект – киноклуб-онлайн «Реальное кино», Галя придумала, что он будет, и  умело подвела меня к этой мысли – стать его ведущей. Я же обожаю кино, это можно делать хоть где и хоть в каких условиях. Вчера только это подтвердилось в очередной раз!. Мы теперь можем сотрудничать. А были времена - я психовала, убегала… Теперь я могу и умеб договариваться и решать вопросы, не убегать, сдавая себя и все свои достижения. Еще не совсем спокойно и ровно, но уже намного лучше, чем пять лет назад.

Галина Китаева заставила меня, не заставляя, поверить в себя, полюбить себя и принять такой, какая я есть, уметь «самой давать себе аплодисменты», как она говорит. Мне 44 года, я новая и я хочу жить. Чувствую, что сейчас многое не написала, потому что, когда роль человека в твоей жизни огромна, то тебе кажется, что он везде и все время незримо присутствует в твоей жизни, что вроде он ничего и не делал, всё ты сам.

Но теперь думаю еще, что это тоже умение – быть невидимой, открыть нас всех, как звезд, которые совсем уже отчаялись подняться, и быть, будто в стороне. Но моё сердце теперь не обманешь, оно-то помнит мои слезы, мою радость, мои тревоги, а потом глаза учителя, когда ты ведёшь твой первый киноклуб, а она просто смотрит, и ты знаешь, что ты не один, ты сможешь.

Я сейчас закончила писать роман, начала его редактировать, живу в Москве, пока на съемном жилье. Работаю в кино, но уже удалённо, умею ладить с актёрами, а не растворяюсь в них вся. Я спокойна, умею дать себе помощь, уже 70% моей взрослой позиции со мной, могу держать свое состояние в равновесии и не портить себе и другим день, нахожу решение и выходы, будучи одна. И даже если я выхожу из равновесия, я знаю, что сказать себе, а вообще, могу быть любой, принимаю себя.

Наверное, написала много и растеклась «мыслями по древу», но знаю, что я всё равно молодец. Галина Китаева – мой Станиславский, мой Пигмалион, и Микеланджело, она - мой скульптор. Мы прошли много. Мы ругались, я дулась на неё, уезжала от неё, злилась, но она всегда выводила меня из моих этих дурацких капризов. И она еще дала мне понять, что я сама могу стать таким же Микеланджело в своей жизни. Спасибо тебе большое, Галя, как хорошо, что ты родилась на свет.

 

Отзыв о вебинарах Галины Китаевой

В  вебинаре Галины Китаевой  участвую заочно с самого первого занятия. Я живу на Украине, поэтому из-за большой разницы в  часовых поясах  не могу принимать   непосредственное участие. Интернет и вебинары – это просто супер.

Что мне нравится в вебинаре:

- записи занятий   я могу прослушать  несколько раз.  Спасибо Сереже за присланные ссылки и очень классный звук.  Еще для меня  имеет значение, что  Галина дает очень наглядные, яркие и запоминающиеся   иллюстрации  к каждой теме. Учусь у Гали, как это можно эффективно применить  в своей работе.

Это очень здорово, когда  я слушаю, и одновременно  на мониторе  появляются такие шикарные картинки. Можно всегда остановить  запись, подумать, законспектировать, записать свои мысли или вопросы, которые возникли.

- сам материал Галина излагает  очень системно. Причем  самые сложные понятия даются просто  и ясно. Это огромный труд и талант. Я юрист по профессии и у меня  не всегда   получается донести до остальных  работников сложные юридические  термины.

- практически после каждого занятия, у меня как будто складывается какая-то головоломка в одну целостную   картинку  из кусочков ранее полученных знаний.  Многие вещи из прочитанных книг, лекций, прослушанных семинаров  я  просто не допонимала, на отдельные вещи не обращала внимания, что-то упускала, считала это не столь важным.  А на некоторые вещи  я смотрела   совершенно под  другим углом зрения.

-  самое классное, что после каждого  занятия приходят озарения, осознания и новый взгляд на разные ситуации.  А еще потом  на основании всего этого,   я могу делать для себя очень важные выводы. Например, после последнего занятия   по психологическим играм, я поняла, что опять на протяжении двух последних месяцев    играла   во взаимное «динамо»   с мужчиной, отношения с которым я, казалось  бы  разобрала «по косточкам».  А поняла я это только после того, как  проанализировала наше общение   через «родитель - взрослый – дитя».   С уважением,  Татьяна.

Отзыв Веры, 2013 год.

О клубе КРОСС я узнала почти случайно, хотя, как говорят, случайностей не бывает.
Психологией интересуюсь со школьной скамьи. Еще тогда я с большим интересом читала все, что попадалось в руки по психологии и педагогике. Посещала я и нескольких психологов и ставшие в последнее время популярными центры психологического развития, участвовала в тренингах, в расстановках по Хелингеру и т.д.. Впечатления были разные. Где-то - нравилось, где-то - не очень.
Почти везде удавалось найти что-то новое, интересное для себя.

На одном из тренингов сосед посоветовал прочесть книги Литвака, рассказал и о клубе КРОСС в Екатеринбурге и его руководителе - Галине Китаевой. Я с интересом познакомилась с системой М.Е.Литвака, скачала его книгам из Интернет, нашла сайт клуба КРОСС в Екатеринбурге и попала на занятия.

Мне сразу очень понравилась стройность и аргументированность системы Литвака. На занятиях клуба КРОССС в Екатеринбурге царит доверительная и комфортная атмосфера. Я была очень рада тому, что наконец начала понимать причины многих своих неудач.

Оказалось, судьбу мы действительно создаем сами не без помощи наших родителей, близких и знакомых. Поэтому судьба - не приговор. В наших руках изменить то, что нас не устраивает. Все причины и следствия - в нас самих. Они, конечно, - родом из детства, зависят от принятых нами решений и установок, запретов и предписаний.

Занятия в КРОССЕ дают возможность обнаружить это со всей очевидностью. Мое впечатление от личной консультации с Галиной Китаевой - будто тяжкий груз сняли с души, которая металась долго в потемках, не находя ответа на многие мучившие с детства вопросы. Появилось ощущение, что теперь, наконец, все будет хорошо, теперь я знаю не только как не правильно, но и как надо. Есть ощущение необходимости знаний, которые мы получаем, хочется поделиться этими знаниями с друзьями и знакомыми.

Мне кажется, что в России, где уничтожены все наработанные веками ценности и традиции, где религия уничтожена на корню, человеку как никогда необходим смысл, стержень или закон жизни. Устаревшие и во многом изжившие себя институты церкви уже не могут удовлетворять нуждам людей. Времена поклонения партийным идеям прошли. Новой национальной идеи пока не сформировано. В то же время потребность в саморазвитии, самореализации, изменении, нравственных ориентирах в людях осталась.

И тут на помощь как раз и могут прийти появившиеся во множестве в последнее время институты развития личности с их курсами, семинарами, тренингами и лекциями. Часто за основу берутся системы зарубежных ученых, которые при их правильности и применимости на родине создателей часто не очень применимы в России, которую как известно "...аршином общим не измерить". Особенно смешно в этой связи выглядят попытки популяризировать опыт зарубежных бизнесменов, их книги по развитию бизнеса. Ведь в России - и менталитет людей, и законы, и условия - совсем другие.

Система же Литвака создавалась в России, конечно, на основе трудов западных психологов, но все же он всю жизнь работал с жителями России, их проблемами, менталитетом и национальными особенностями. Поэтому и система нам подходит больше, чем зарубежные, и проблемы понятны и решаются по-нашему. В этом - большой плюс для нас.

В Екатеринбурге создан и уже 7-й год работает очень интересный сайт, который дает возможность познакомиться с данном методом, с отзывами клиентов-людей, применяющих в жизни эти принципы и приемы, и получающих интересные результаты. Посетив всего несколько занятий могу с уверенностью сказать, что вижу изменения в людях, которые занимаются в группе. Они становятся более открытыми, оптимистичными, вдумчивыми, приятными в общении и в конечном счете, думаю - более счастливыми и уверенными в себе.