Клубок наматывается, клубок разматывается. (Чащихин А.)

    Утром, в воскресенье, 12 ноября, возобновил свой ежедневный утренний комплекс упражнений, прерванный поездкой в "Ямал". 

     Несколько упражнений на пробуждение связок, суставов, позвоночника из утренней йоги, серия из 40 интенсивных вдохов-выдохов на улице, 10 подтягиваний на турнике на 3 счета, 30 отжиманий от пола со сменой положения ладоней на 45 градусов через каждые 5 раз, упражнения на пресс из "Радужной гимнастики" Вадима Попова.

  12 дней (с 31.10.2011) не повторял цикл. Начав делать сегодня, почувствовал внутреннее сопротивление, даже злость какую-то. В эти моменты еще раз вспомнил слова Уильяма Джемса о том, что привычка как клубок-как только прекращаешь наматывать, сразу начинает разматываться. Свидетельствую, классик прав- начинает разматываться сразу, без предупреждения. 

  Помню, что накануне поездки в Небуг, за 4 месяца ежедневных занятий привычка настолько укрепилась, что утром каждый раз возникала потребность получить порцию эндорфинов через упражнения. Даже если утром не успевал пораньше проснуться, то минимум, но делал.

  Что ж, продолжаю наматывать. Закон есть закон.

Алексей Чащихин.

12.11.2011